Почему нельзя вызывать хуки React условно или внутри циклов?

Наиболее опасные ошибки при работе с React хуками:

• Нарушение правил хуков: вызов хуков не на верхнем уровне компонента или внутри условных операторов приводит к непредсказуемому поведению.
• Зависимости useEffect: неправильное указание зависимостей в массиве приводит к лишним или отсутствующим вызовам эффекта.
• Использование устаревших значений в замыканиях: если в колбэках или эффектах не обновлять зависимости, можно работать с «замороженными» значениями состояния.
• Чрезмерное использование хуков: например, слишком много useState вместо объединения состояния, что усложняет логику.
• Потенциальные утечки памяти: неочищенные эффекты (например, подписки) могут привести к утечкам.

Пример ошибки с useEffect:

useEffect(() => {
  fetchData();
}, []); // если fetchData зависит от пропсов или состояния, это может быть ошибкой

Правильно — указать все зависимости, чтобы эффект обновлялся корректно.